S’offrir un stage RandoYoga d’une semaine, c’est prendre le temps pour soi.

C’est se donner le temps de découvrir la nature simplement et d’expérimenter une pratique de bien être.

Nous vous proposons de partager et de découvrir la randonnée et le yoga dans des sites d’exceptions, les trois parcs protégés des Pyrénées.

Ces deux domaines sont similaires et complémentaires en bien des points. Tous deux nous sont bénéfiques tant pour le corps que pour l’esprit.

Marcher en montagne et pratiquer le yoga permettent d’approfondir la connaissance de soi-même et de l’environnement qui nous entoure.

Ces deux pratiques parlent un langage commun, celui : de la légèreté, de la simplicité, de la clarté d’esprit…

Elles ont des actions communes celles : de respirer, de se détendre, de s’élever…

Les stages que nous proposons s’inscrivent dans cet esprit.

Ils sont nés d’une pratique, d’abord informelle, du yoga à la montagne. Nous nous sommes formés et spécialisés pour vous proposer une formule qui conviendra à toutes celles et ceux qui ont envie de découvrir les Pyrénées par la randonnée et de découvrir le yoga par une pratique quotidienne.

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